Daha iyi bir ben için ne yapmalıyım?

Meditasyon kimse hayal gücümü ele geçiremesin diye yapılır. Çünkü henüz olmayan şeylerden korkuyoruz. Birileri bize olay senaryolarını çiziyor ve biz onları kafamızda hayal ediyoruz ve sonra onlar gerçekleşiyor. Tabi kendini geliştirmek gerekiyor, sağlam bir zihniyet için temeller oluşturmak. Sevdiğin bir sporu bulup onu düzenli yapmak. Sağlıklı düşünmek, minnettarlığı geliştirmek gerekiyor, bardağın dolu tarafını görmeye beyni alıştırmak gerekiyor. Minnettarlık yoksa var olan şeyler elden gider. Kişisel nitelikler geliştirilmeli, konsantrasyon, disiplin, düşünce sistemi, dünya görüşü. Kendini keşfetmelisin, ne istiyorsun veya istediklerini gerçekten sen mi istiyor musun? Gibi gibi..