İçimdeki o pis fısıltı nasıl geçer?

Mesala bilgisayarım inşallah kırılır diyorum içimden kendime sürekli bed dua ediyorum

Sizi yetistirirken böyle biri var mıydı çevrenizde

Hayır varsa bile beynim hep kötüyü çekiyor herkesten duyuyoruz birşeyler onunla etkisi var

Umursama diyorlar ama işte ister istemez takıyorum

O zaman birisi negatif konsunca ben böyle konuşmalardan hoşlanmıyorum degiyo susturun. Bir kaç sefer sonra size anlatmayı bırakır karşınızdaki insanlar. Negatif içerikler de tüketmeyin malum TV programları var mesela müge anlı tarzı onlardan uzak durun. İnsanı karamsarlığın ötesine geçiriyor

Mesala bilgisayarım inşallah kırılır diyorum içimden kendime sürekli bed dua ediyorum

Öyle vesveseler geliyor sürekli

Ne kadar süredir oluyor bu

Yani 1 senedir falan bir süre geçiyor bitşeylerle uğraşınca ama tekrar boş kaldığımda eski halime dönüyorum

Anladım bu fikirleri sana unutturan bir davranış oluyor mu? Aklına bu fikirler gelince yaptığın bir davranış mesela?

Yani boş kalmadıkça aklıma gelmiyor ama boşta kalınca sürekli geliyor

Anladım okb gibi gozukuyor biraz. Bir psikiyatra basvurmayı deneyebilirsin