Ruhen ve psikolojik olarak ne kadar güçlü ve dayanıklısındır?

Tabiki var.

Bal, zencefil, zerdeçal karışımını sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı yemek ve yatarken bir tane tuzsuz hıyar yemek bedeni ve ruhu dinçleştirir. Tabi gün içinde bedeni ve zihni yoracak işler yapılmalı, yatağa erken girip temiz, havalandırışmış bir odada kalın bir yün yorgan altında uyunmalı. Sabah ise ılık bir duş alınmalı. Günde 2 öğünden fazla yemek yenmemeli, acıkınca yemeğe oturup doymadan kalkmalı.. Al sana kolay ve altın tavsiyeler.

Bu konulara özellikle özen gösteren biriyim psikolojik olarak kendimi hep test ettim ne kadar güçlü ne kadar sağlam bir psikolojiye sahip oldum hep sorgulamışımdır..

Canım yandığında gerçekten de bunu açık yüreklilikle birine söyleyebiliyorsam yani acılarla yüzleşebiliyorsam, onlarla yüzleşip taşıyabiliyorsam yönetebiliyorum demektir.

Yeri geldiğinde yalnız kalmaktan şikayet etmiyorsam Kendi halimde ve kendinle mutlu olmayı becerebiliyorsan güçlüyüm demektir..

Sözde güçten bahsetmiyorum, gerçekten hiç kimseye ihtiyacı olmadan sessizliğin insana verdiği gücün farkına varabilmek çok önemli...

İnsanın Zihni kavga etmiyor çok açıktır, ama dingin bir zihne sahip olmak için onunla sohbet etmek gerekir, çoğu zaman zihnimi dinler onunla sohbet ederim kendime eleştirdiğim de olur iyileştirdiğim de olur..

Ben dürüstlüğünde bir güç unsuru olduğuna inanırım, psikolojik olarak kendiyle yüzleşen karanlık taraflarını gören yanlışlarına yanlış diyebilen insan bana göre ruhsal olarak da güçlüdür...

Yanlış yapmıyoruz diye bir şey yok evet yapıyoruz aynaya baktığında yanlışlarını kabul edebilme ve kusurlarını görebilmek sağlam bir psikoloji için önemlidir.

Yeri geldiğinde sınır koyabilmek, sabit fikirli olmamak ve duruma göre esnek olabilmek önemli

Zayıf olduğum noktaların farkındayım geliştirmeye ve üzerine gitmeye çalışıyorum mantıklı ve akıllı davranmadığım duygusal karmaşaların içine girdiğim anların neler olduğunu biliyorum.

Önemli olan gün sonunda olan her şeyin farkına varabilmek ve nedenlerini masaya koyduğunda korkmadan, çekinmeden şurada hata yapmışım diyebilmek...