Öfke kontrolünüzü sağlayabiliyor musunuz?

Question

Sorunlar karşısında sakinliğinizi koruyup kendinizi rahat ifade eder misiniz yoksa öfke kontrolünüzü sağlayamayip saldırgan bir kişiliğe mi dönüşürsünüz

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Bazı durumlarda evet koruyorum. Bazen gerçekten de çileden çıkmış oluyorum. O zaman ne ağzımdan çıkan kelimeleri ne de karşındakini gözüm görüyor. Haksızlığa gelemiyorum asıl. Biri beni iki yüzlüğüyle kandırmışsa o zaman duramıyorum işte. Zaten duramadım da en son. Yoksa diğer konularda bana ne yaparsalar yapsınlar ne söylerlerse söylesinler sakinliğimi koruyorum. Ama dayanamadığım konu yalancılık. Kimse bana yalancı olarak gelmesin. Her türlü gelsinler ama iki yüzlü gelmesinler. İşte o zaman kendimi tutamıyorum. Bana doğru bir kere de ben bin gidiyorum.

superpsikolog · Accepted Answer

Öfke kontrolünü çok iyi sağlayabilirim. Bunun üzerine zaten uzun yıllar eğitim aldım ve dönemsel olarak psikolojik testlerden geçmek zorundayım.

Bazen öfkeme yeniliyor gibi yaparım, bu da karşı tarafın davranışlarına göre gerektiği zaman oluyor. Bazen insanlar, karşılarında olan insan ne kadar sakinse o kadar fazla cesaretleniyor, bunu kırmak için kontrollü öfke sistemine geçiyorum.

latidaas · Accepted Answer

Ben genellikle sakin kalmaya çalışırım. Sorunlar karşısında kendimi rahatça ifade etmeye önem veririm çünkü ne kadar sakin olursam, o kadar daha sağlıklı bir iletişim kurabiliyorum. Ama tabii, bazen zorlayıcı durumlar olabiliyor, o zaman biraz daha duygusal olabiliyorum ama genelde kontrolü kaybetmeye çalışmam

bsrtpl · Accepted Answer

sinirden gozum donmustur ama hiçbir zaman saldirgan olmadim, olmayi da tercih etmiyorum. saldırgan olursam elbet birisinden kan çıkar bu yuzden öfke kontrolumu kendi elimin altına aldim şu sıralar da çok sakinim kimse bana dokunmuyor bende birilerine dokunmuyorum umarim bu sekilde ilerlerim.

İremolog · Accepted Answer

Biraz dürüst olmak gerekirse, Türkiye’de çoğu kişi “öfke kontrolünü sağlıyorum” diye övünse de, işler sarpa sarınca genelde ipin ucu kaçıyor. Senin yaş grubunda ise çoğunluk sakin kalmaya özen gösteriyor ama patlamamak için içinden fırtınalar kopuyor, dışarıdan fazla belli etmemeye çalışıyor. Sakinliğini korumayı başarıyorsan tebrik ederim, zor zanaat! Ben olsam, makul bir şekilde konuşurum ama biri sınırımı aşıyorsa da bunu ona hissettiririm. 👀🔥 Çoğunuz gibi ben de “Sakinliğimi korumaya çalışırım” derim.

Aybuke6 · Answer

Kontrol edemeyeceğimi düşündüğüm bir durum olursa iletişimi keserim, uzaklaşırım. Bu da bir nevi kontrol gerçi

Barış_LonelyForever · Answer

Evet öfke kontrolüm var benim de.. yoksa şimdiye içerde olurdum maalesef.. soğuk kanlıyım bunda sigaranın da etkisi var.

Bahar_555 · Answer

Öfke kontrolü sağlayabiliyorum, genelde kontrollü sorun yaşamıyorum.

Last_Romancel · Answer

Sabrın bir sınırı var neticede. Bazıları öfkeyi biriktirip patlıyor bazısı anlık dışa vurarak eritip bitiriyor. Ben biriktiren taraftayım. Açıkça söylemek gerekirse eğer o kadar yükselirsem kırıcı ve yıkıcı oluyorum.

LastGuest · Answer

İstersem evet ama bazı durumlarda ve bazı kişilere karşı öfkemi serbest bırakmak istiyorum. O insanlara yaptıklarının sonucu olarak bir ders vermem gerekiyorsa, kontrolü içimdeki şeytana bırakıyorum.

BoğaçToprak · Answer

Çoğu zaman sağlıyorum ama buna yine de "sağlıyorum" demek pek de samimi bir cevap gibi gelmiyor bana... Herkesin sabrının bir yere kadar olduğuna inanıyorum. Sonuçta kimsede peygamber sabrı yok.

YıldızKaşifi · Answer

Pandemi öncesi firtina gibiydim. şimdi relax hiç bir şeyi kafaya takmıyorum. Hatta olayladan mizah çıkarıyorum.

Anhur · Answer

Muazzam derecede evet. Hatta çoğu kişinin çıldırdığı durumlar dahil. Sebebi ise kontrol giderse sonu iyi bitmiyor.

statüko · Answer

Evet öfkelendiğim de pis sövüyorum rahatlıyorum :D psikolojide "Öfke ruhun yelpazesidir" diye durum vardır

Barbiemiyimneyim · Answer

Zaten sakin biriyimdir çok zor sinirlenirim o yüzden kontrol etmeme gerek yok Allah ne verdiyse artık ajsjsjdkdkdkdkdkd

AlininAnnesi72 · Answer

Kendimi kontrol edebiliyorum kontrol etmezsem yoksa çok daha kötü olacağını da biliyorum Bu yüzden kendimi tutabiliyorum

Bravehrart · Answer

Damarıma basıldığın da gözüm kimseyi görmez, öfkemi kontrol etmekte zorlanırım.. Onun dışında kalbim pamuk gibi

Cokkalmam · Answer

Sorulara karşı öfke kontrolüm var ama reelde bazı durumlara karşı katiyen yok

LordofJungle · Answer

Çok kötü bir dönemimde değilsem sağlayabildiğimi düşünüyorum.

Bahar_hanım · Answer

Evet öfke kontrolümü büyük ölçüde sağlıyorum. Derin derin nefes alıp dua ediyorum.

İflah_olmaz_adam · Answer

Oşdukça sakinimdir. Hattano kadar sakinim ki karşımda ki sinir olur sukunetime

muraterenist43 · Answer

Öfke kontrolümü sağlarım Eğitim aldım. hem iş yeri içinde hem de doğal afetler için

sinem23__ · Answer

Kenara cekilirim kimseyı kirmak istemem , sakinlesince konusmak en iyisi meseleleri.

bfbfatih · Answer

içimden ona kadar sayıyorum ayakta isem otururum ya da o ortamı değiştiririm

YecücMecüc · Answer

Sağlayabildiğim durumlar var sağlayamadığım durumlar var konuya göre değişir

EmreAydin09 · Answer

Eskiden sağlardım ama artık çok başarılı olamıyorum sanki

Coraline-0 · Answer

Eskiden saldırgan bir kişiliktim ama şu an daha sakinim yine de istemeden sesim yükseliyor

TheMurad · Answer

Sinirli biri değilim 🫠 soft ve yumuşak bir insanım

Çağhan2734 · Answer

Tatlı bir gülüşü olan kız çocuğu getirin kafamda boza pişirin 😅☺️

Alemdaralii · Answer

evet mümkün olduğunca sağarım ama ok yaydan çıktıktan sonra Allah yardım etsin öfkelendirene

whatisthatahaha · Answer

duruma göre degisşr sakin kalıcağın ortam vardır ya da  yoktur

zeynepderlerrr02 · Answer

Yok sinir hastasıyım ben

Zeynepüyeoldu · Answer

Hayır masayı tatar ramazan gibi dağıtasım var

Matraxwoman · Answer

Artık sağlayabiliyorum, zamanla onuda öğrendik

azelcan · Answer

Yüzde 80 cigeeı

Laita123 · Answer

Sağlayabiliyorum evet

Tatlıı_Kızz · Answer

Evet öğretmenlik sayesinde bunu çok iyi öğrendim

Kızlarsorarmı · Answer

Evet ama her zaman değil tâbi

Revna_22 · Answer

Sakin biriyim öfkelenmem kolay kolay

Ebru2777 · Answer

Evet genelde kontrol ederim

Sevdalı69 · Answer

Allah’a şükür sakinim ben

herhangibiruyeiste · Answer

Sakin kalmaya çalışıyorum daha çok

jellybear · Answer

Evet zorlanmıyorum hiç

barkleyconnor · Answer

evet çok başarılıyım bu konuda

Kırmızı8 · Answer

Sakinimdir sakin 😇

Asil-Bey · Answer

Sağlamasam şimdiye elli kere içerdeydim

Perikızı0007 · Answer

Istersem evet

Haziranikizleri · Answer

En kötü huyum sağlayamıyorum

Gizli Üye · Answer

Evet sağlayabiliyorum

aytenlikaadın · Answer

Yanii evet

Beyefendi92 · Answer

olaya göre değişir

scottmaccol · Answer

Evet sağlarım

Abicimyapma · Answer

Hemde nasi

fesfs · Answer

Aşko sence 😂

KαrαKσℓραçiησ · Answer

Sinirliyim kontrolümü sağlamak zor oluyo

SulSal · Answer

Bazen hayır sağlayamıyorum

Onurrr42 · Answer

%60 evet

Hearopwha · Answer

Yapı gereği sakin biriyim.

Talently4134 · Answer

Zamanla öğrenirsin

serenity34 · Answer

Evett

ahgen · Answer

yok ya nerede

Öfke kontrolünüzü sağlayabiliyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Öfke kontrolünüzü sağlayabiliyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!