Takıntılı insandan nasıl kurtulunur?

Gerçekten başına bela olmuş gibi görünüyor, can sıkıcı bir durum 😕 Kimsenin seni rahatsız etmesine, sosyal hayatını zehir etmesine gerek yok. Tavrın net, sınırlarını güzel çizmişsin ki engellemişsin ve istemediğini belirtmişsin. Bunun ardından hâlâ aynı şekilde devam etmesi, karşındaki kişinin “hayır”a saygı duymadığını gösteriyor. Gerekirse ailenle veya güvendiğin bir yakınla paylaş. Korkma, peşini bırakmazsa hukuki yolları da araştırabilirsin. Önceliğin, kendini güvende hissetmen ve rahatsız olduğunda net tavır koyman olsun 👍 Ama her şeye rağmen psikolojik olarak çok bunaldıysan, destek almanda fayda var. Lüzumsuz enerjiye hiç harcama kendini! 🌸