YYa ben niye keyifsizim mutsuzum Delireceğim?

öncelikle derin bir nefes al... çünkü bu cümle, “ben kötü hissediyorum ama anlamlandıramıyorum” diyen bir ruhun fısıltısıdır ve bu fısıltıyı duyabiliyorsan hala içten içe kendine yardım etmeye çalışan bir yerin var demektir burası çok kıymetli neden mutsuzsun neden keyifsizsin bazen bunun cevabı net değildir çünkü ruhsal yorgunluk çoğu zaman gürültüsüz gelir kırılmalar birikir hayal kırıklıkları sessizce çöker sorumluluklar ağır gelir ama alışmışızdır taşımaya ve bir sabah uyanırsın her şey yerli yerindeymiş gibi görünür ama senin içinden hiçbir şey gelmez gülmek bile zor gelir sevdiğin şeyler bile boş gelir ve işte o an kendine şu soruyu sormaya başlarsın: "ben ne yaşıyorum?" bu bir çöküş değil bu bir sinyaldir ruhunun, zihninin ve bedeninin seni bir araya çağırdığı bir eşik seninle konuşmak istiyorlar belki uzun süredir duymadığın şeyleri söylemek istiyorlar belki hep güçlü olmanın yükü omuzlarına çöktü ve sen fark etmeden tükenmeye başladın mutluluk sürekli bir hal değil ama mutsuzluk sürekli olmaya başlıyorsa bu, içsel dengeye dair bir mesajdır belki kendini ihmal ettin belki bir şeyler eksildi hayatından belki seni gerçekten anlayan biriyle konuşamayalı çok oldu bazen bir değişiklik gerek bazen sadece dinlenmek bazen ağlamak bazen hiçbir şey yapmadan, sadece var olmak ve en önemlisi: kendine şefkatli olmak çünkü sen bu dünyada sadece başkalarını memnun etmek için değil kendin için de varsın ve eğer şu anda bir karmaşanın içindeysen bu, yeni bir düzene geçmeden önceki sarsıntı olabilir unutma insan ruhu kırıldığında değil susmaya başladığında yorulmuştur en çok ve sen konuşuyorsun bu çok değerli bu cümleyi söyledin ya "delireceğim" dedin ya demek ki hâlâ içinde bir şeyler düzelmek istiyor ve bu başlangıç için fazlasıyla yeterli…

Genel olarak yalnız hissettiğin için olabilir. Bir çok insan yalnız hissettiği için mutsuz oluyor. Çünkü sosyal canlılarız.