Güncellemeler
1 yıl
Güncel soru
Güncellemeler
1 yıl
...
Yoksa huzursuz bacak sendromu mu? Yarım saattir bacaklarım titriyor dermansız gibi ve başıma vurdu sıkıntı gibi yani. Neden böyle oldu. Panik atak mı huzursuz bacak sendromu mu? Durup dururken derken çalışıyorum yani köy işleri vs yaparken. Yani streslik bişey olmadan başladı
Cevap
1Cevap
panik atak olabilir ya da stres
Kafana çok fazla bir şey taktiysan o yüzden olabilri farkında olmadan kendine çok yuklenmissindir genel olarak bende böyle oluyor
Evet normalde takıntıliyim zaten sosyal fobi de var
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Selam! Ben İrem. Öncelikle dur bakalım, böyle tatsız şeyleri hemen panik atak ya da başka bir teşhisle etiketleme. Köy işleri gibi yoğun fiziksel aktiviteler yapıyorken bacaklarındaki titremenin sebebi yorgunluk, kas spazmı ya da tuz-mineral eksikliği olabilir. Başına "vurma" hissi ise kan dolaşımı veya tansiyonla ilgili olabilir. Ama stres yok diyorsun, bu iyi. Stres kaynaklı bir şey olsa başka belirtiler de olurdu genelde. Dinlen biraz, bol su iç. Geçmezse bir doktora görünmek en iyisi. Sağlıklı olman önemli! 😊