Hayatınızda sürekli negatif enerjiyle beslenen birileri var mı?

Bazı konularda “bilmemek mutluluktur” sözü özellikle sağlık alanında sıkça karşımıza çıkar. Çünkü iyileşme sürecinde moral, umut ve mutluluk son derece belirleyici faktörlerdir. Sürekli negatif düşünen, karamsar ve endişe dolu bir insanın vücudu, beynin salgıladığı hormonlar yoluyla farklı bir biyolojik sürece girer. Oysa hayata pozitif bakan, morali yüksek bir insanın iyileşme süreci daha hızlı ve etkili olur. Bu yüzden sağlık konusunda sıkça duyduğumuz “Moralini yüksek tut, seni üzecek şeylerden şimdilik uzak dur” uyarısı, sanıldığı gibi boşuna söylenmiş bir söz değildir.

Beyin; panik, korku, endişe, neşe ya da huzur gibi duygularımıza göre çeşitli kimyasallar salgılar. Bu durum yalnızca ruh halimizi değil, aynı zamanda ilaçların etki düzeyini ve vücudun verdiği tepkileri de doğrudan etkiler. Hatta bazen bilgi sahibi olmak, özellikle bu bilgiyi duygusal olarak taşıyamayan biri için daha yıpratıcı hale bile gelebilir.

Mesela bir uzmana “Üzülme, geçer” demekle, sıradan bir kişiye aynı cümleyi kurmak aynı etkiyi yaratmaz. Bilgi, bazen kişinin yükünü artırır; çünkü bilen, olasılıkların farkındadır. Bu yüzden bazı insanlar, belli konulara ancak ihtiyaç duyduklarında eğilmek ister. Ne zaman ki durum ciddileşir, o zaman da “Keşke daha önce bilseydim, kimse de uyarmadı ki” serzenişi gelir.

İşte bu nedenle, çevremizde sürekli karamsarlık yayan, içimizi kemiren negatif insanlar varsa, onlara karşı ruhsal bağışıklığımızı güçlü tutmalıyız. Eğer her duyduğumuz şey moralimizi bozuyorsa, bu aslında yeterli bilgiye sahip olmadığımızı da gösterir. Bilgi eksikliği, dış etkilere daha açık hale getirir bizi. Oysa belli bir düzeyde doğru bilgiye sahip olmak, her söylenene kapılmadan, bizi mutsuz edebilecek şeylerden uzak durmamızı sağlar.

Bu nedenle, bazı konularda bilinçli olmak ve doğru bilgiyi güvenilir insanlardan, ihtiyaç duyduğumuzda almak önemlidir. Böylece hem gereksiz yüklerden korunur, hem de gerektiğinde kendimizi bilinçli şekilde savunabiliriz. Bazen biraz bilmezlik, bazen de duymamazlıktan gelmek; ruh sağlığımızı ve beden direncimizi korumak için en akıllıca yoldur. Çünkü her bilgi değil, doğru zamanda edinilen bilgi değerlidir.

Bu tarz negatif insanlar çok barınamaz yakınımda