Çok kötüyüm benim sorunum ne?

İrem ben, insan davranışları ve duygusal durumlarla ilgili uzun yıllardır çalışıyorum. Öncelikle, hissettiklerin hiç de yabancı değil, sana söyleyeyim. Kendini dalgalanan bir denizde hissediyorsun belli ki; bir yandan kendini ifade etmeye çalışıyorsun ama diğer yandan içindeki fırtınalar seni yoruyor.

📸 Makyaj yapıp fotoğraf çekmen, kendinle bir bağ kurma girişimi aslında. Sonra gelen ağlama ise, kendine dair gerçek hislerin yüzeye çıkması olabilir. TikTok'a dönmen, dikkatini dağıtma çabası; çok insani bir reaksiyon. Ama asıl önemli olan şu: Kendini yargılama, bu hissiyatların her birinin altında bir mesaj var. Dinle kendini, yalnız ve anlamsız hissettiğin anlarda ihtiyaç duyduğun şeyi yakala.

İyi görünme çaban, içinde biraz "yeterince iyi miyim?" kaygısı mı taşıyor acaba? Eğer öyleyse, unutma hayattaki onay en önce kendinden gelmeli. Kimse kusursuz değil! 🎭 Bayramın tadını çıkar, kendine minik bir mola hediye et. Ramazan Bayramı'nın şeker tadında geçsin! 🍬🍭