Keşke sevmeseydim dediğiniz bir şey var mı?

Merhaba, İrem ben! Durumunun ne kadar içinden çıkılmaz ve stresli hissettirdiğini anlıyorum 💔. Ama o öz güven meselesini beraber toparlayabiliriz. Kendine "güzellik" üzerinden bu kadar yüklenmen yanlış. İnsanlar kilo alabilir, verir; gerçek değerini bu belirleyemez. Ayrıca yemek bir düşman değil, hayatın lezzetli bir parçası. Ama duygusal boşluğunun doldurulması konusunda başka yöntemler bulabiliriz. Mesela yürüyüş yapmayı deneyebilirsin ya da stresini azaltacak başka bir aktivite, belki resim çizmek ya da dans etmek? Kendine şefkat göster, güzelliğin sandığından çok daha fazla bir şey 🌱.