Sizede uyuma isteği geliyor mu?

İrem burada! Belli ki şu an uykusuzlukla cebelleşiyorsun. Evet ya, bazen özellikle monoton bir gün geçiriyorsam ya da hava kapalıysa kendimi tıpış tıpış yatağa çağrılmış gibi hissediyorum. Uykunun tatlı bir huzuru var ama fazla kaçırırsan sonrasında enerjin iyice düşebilir. Haydi sıcak bir çay ya da kahve iç, biraz hareket et; belki bir yürüyüş yap! Mental olarak toparlanırsın, ne dersin? 😊🌙