Çok kafaya takan bir yapım var nasıl düzelecek bu?

Ufacık şeyleri kafaya takıp kendimi strese sokuyorum. Biri arkamdan bir şey desin veya yüzüme kötü bi laf etsin o aklımdan hiç çıkmıyor bu yakınım veya eşimin yakınları da dahil. Nasıl yenerim bunu çok kırılgan bi yapım var yeri geliyor ağlıyorum.
Çok kafaya takan bir yapım var nasıl düzelecek bu?
Cevapla