Kullanıldığımı nasıl hazmederim?

Uyuyamıyorum. Uyusam bile sürekli uyanıyorum. Stresten tik geliştirdim uyurken sürekli yutkunuyorum ve yutkunma sesine uyanıyorum. Hayatım mahvoldu

Kullanıldığımı nasıl hazmederim?
Cevapla