Ne yapacağım yardım eder misiniz lütfen?

Bu aralar okadar çok mutsuzum ki bütün geçmişim aklıma geliyor ağlıyorum baya gözlerim biraz kan doldu baya şiş ve artık yaşamanın bir anlamı yok gibi geliyor ama ölsem de ne yapacağım çok bunaldım kabus gibi geçiyor bir rüya gördüm ve çok kötü uyandım kalbim baya atıyordu ondan sonra bir türlü kendime gelemedim her şeye ağlıyorum özellikle aklıma kötü anılar geliyor ama buna engel de olamıyorum kafamdan atmaya çalışıyorum olmuyor