Nasıl kin tutabilirim?

herkese selam, bi ilişkim var beraber çalışıyoruz aralıksız mutlu ettiği gün kaç gün diye sorarsanız 2 maks 3 gün. sonra ki gün mutlaka bi kavga gürültü 4/5 yıldır tanışıyoruz 1 yıldır sevgiliyiz ve gerçekten yaşlandığımı hissettim uzun zamandır görüşmediğim arkadaşlarımla çevremle karşılaştığımda bile bunu söylüyorlar. 10 da 7 gün üzüyor 3 gün mutlu ediyor ise ben üzdüğü 7 günü değil 3 günü düşünüyorum bunu aşamıyorum kin tutamıyorum ve gerçekten aşırı yıprandım ne bırakabiliyorum ne devam edebiliyorum bu konu hakkında önerilerinizi aşırı merak ediyorum.