Üzüntü hayal kırıklığı nasıl atlatılır?

O zaman böyle düşün acı ve mutluluk duyguları hiçbir zaman sonsuz olmadığını düşün biri biter biri başlar yani yaşadığın hangi olaya tabi tutulursa tutulsun o Duygu elbet bir gün bitecek çünkü insanoğlunda unutma avutma özelliği vardır diyelim ki şu anki yaşadın Duygu acı duygusu yahut hüzün duygusu bunu bir yıl sonra istesen de istemesen de bedenin silecek onun için şu an bunun farkında olmak o bir yıl içerisinde bedenine verecek olan zararları şimdiden silmek daha iyidir çünkü bir yıl içinde ne kadar bedeline zarar verirsen ver bir yıl sonra onu avuttuğun zaman bu sefer duygu ve düşüncelerin çok katı çok sert çok farklı düşüncelere sahip olur yani kısa bir not kentini kapalı dört duvar arasına koyabilecek durumlara bile gelebilirsin

Bunun atlatması önemli değil, bunu önlemek önemli.
Atlatmak kolay. Salla gidersin.
Önlemek zor. Tekrar üzüntüyü, hayal kırıklığına tekrarlarca uğramak istemezsin. Acı vericidir.
Bu yüzden beklentini orta seviyede tutucaksın.

Bence