Dikkat Dağınıklıgı?

Yıllardır süregelen bir dikkat dağınıklığım var. Odaklanmakta zorlanıyorum. Daha evvel bununla ilgili lustral diye bir ilaç kullanmıştım ama o da uyku yaptı. Ne yapabilirim sizce? Bir öneriniz var mı?

Dikkat Dağınıklıgı?
Cevapla