Mükemmelliyetçi olmanın tanımı nedir?

Question

Kendisinden mükemmel olmayı bekleyen ve beğenmişlik sürekli kusursuz olarak görülebilecek şekilde yaşamaya çalışan kişi midir?

Yoksa

Mükemmel olmak; daha iyi bir potansiyel olduğunu ve çok başarılı görünen iyi bir insan olduğunu mu gösterir?

Sizin görüşleriniz nelerdir?

MFBH22 · Accepted Answer

Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisine, başkalarına veya yaptığı işlere karşı aşırı yüksek standartlar belirlemesi ve bu standartlara ulaşma konusunda yoğun bir çaba göstermesidir. Mükemmeliyetçiler, genellikle her şeyin kusursuz olmasını isterler ve en ufak bir hatayı veya kusuru kabul etmekte zorlanırlar.

Mükemmeliyetçiliğin bazı olumlu yönleri olabilir. Örneğin, mükemmeliyetçiler genellikle daha başarılı, üretken ve düzenli olurlar. Ancak, mükemmeliyetçiliğin olumsuz yönleri de vardır. Mükemmeliyetçilik, kişinin sürekli olarak kendini eleştirmesine, kaygılanmasına ve stres yaşamasına neden olabilir. Ayrıca, mükemmeliyetçiler, hata yapmaktan korktukları için yeni şeyler denemekten çekinebilirler ve bu durum, onların gelişimini engelleyebilir.

Mükemmeliyetçilik, genellikle çocukluk döneminde öğrenilen bir davranıştır. Mükemmeliyetçi ebeveynlere sahip olan çocuklar, genellikle kendilerinden çok şey beklenildiğini hissederler ve bu nedenle mükemmel olmaya çalışırlar. Ancak, mükemmeliyetçilik, yetişkinlik döneminde de ortaya çıkabilir. Özellikle rekabetçi ortamlarda çalışan kişilerde mükemmeliyetçilik daha sık görülür.

Mükemmeliyetçilikle başa çıkmak için bazı yöntemler vardır. Öncelikle, mükemmeliyetçi olduğunuzu kabul etmeniz ve kendinize karşı daha şefkatli olmanız önemlidir. Ayrıca, mükemmeliyetçiliğinizin nedenlerini anlamaya çalışmanız ve bu nedenlerle yüzleşmeniz gerekebilir. Bir terapistten yardım almak da mükemmeliyetçilikle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Mükemmeliyetçilik, her zaman kötü bir şey değildir. Ancak mükemmeliyetçiliğiniz hayatınızı olumsuz etkiliyorsa bu konuda bir şeyler yapmanız önemlidir derim

Toval · Accepted Answer

Mükemmeliyetçilik, kişinin her şeyde kusursuz olma isteği ve bu amaca ulaşmak için sürekli çaba göstermesidir. Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerinden ve başkalarından yüksek beklentilere sahiptirler. Genellikle yaptıkları işlerden memnun kalmazlar ve sürekli daha iyisini yapmaya çalışırlar.

Mükemmeliyetçiliğin bazı olumlu yönleri olabilir. Örneğin, mükemmeliyetçi kişiler genellikle daha başarılı olurlar, işlerine daha fazla özen gösterirler ve detaylara dikkat ederler. Ancak, mükemmeliyetçiliğin bazı olumsuz yönleri de vardır. Mükemmeliyetçi kişiler, sürekli olarak hata yapma korkusu yaşayabilirler, kendilerine karşı acımasız olabilirler ve stresli hissedebilirler. Ayrıca, mükemmeliyetçilikleri yüzünden sosyal ilişkilerinde de sorunlar yaşayabilirler.

Mükemmeliyetçiliğin iki türü vardır:

* Sağlıklı mükemmeliyetçilik: Bu tür mükemmeliyetçilikte kişi, yüksek standartlara sahip olmasına rağmen hatalarını kabul eder ve kendisini affedebilir. Sağlıklı mükemmeliyetçilik, kişinin motivasyonunu artırabilir ve daha başarılı olmasına yardımcı olabilir.

* Sağlıksız mükemmeliyetçilik: Bu tür mükemmeliyetçilikte kişi, hatalarını kabul etmekte zorlanır ve kendisini sürekli olarak eleştirir. Sağlıksız mükemmeliyetçilik, kişinin stres seviyesini artırabilir, kaygıya neden olabilir ve depresyona yol açabilir.

Mükemmeliyetçiliğin olumsuz etkilerinden kurtulmak için bazı yöntemler vardır. Örneğin, kişi kendisini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeli, hatalarından ders çıkarmalı ve mükemmel olmak zorunda olmadığını hatırlamalıdır. Ayrıca, bir psikologdan yardım almak da faydalı olabilir..

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisinden ve başkalarından yüksek standartlar beklemesi, hata yapma korkusuyla sürekli olarak daha iyi olma arzusuyla hareket etmesidir. Mükemmeliyetçi bir kişi, genellikle her şeyi kusursuz yapmaya çalışır, hata yapmaktan kaçınır ve başarıyı yalnızca mükemmel sonuçlarla tanımlar. Bu özellik, kişisel yaşamda veya iş yaşamında aşırı beklentiler ve stres yaratabilir. Mükemmeliyetçilik, bazen motivasyonu artıran bir özellik olarak görülse de, aşırıya kaçıldığında tükenmişlik, kaygı ve depresyon gibi olumsuz duygusal durumlara yol açabilir. Mükemmeliyetçilik, bazı durumlarda motivasyonu artırabilir ve kişiyi daha verimli çalışmaya itebilir. Ancak, aşırı mükemmeliyetçilik, tükenmişlik, depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunlara yol açabilir. Hatalar, öğrenme ve gelişme için önemli fırsatlar sunar; bu yüzden mükemmeliyetçi bir yaklaşım, insanın öğrenme sürecini kısıtlayabilir. Aynı zamanda sürekli olarak mükemmellik arayışı, kişiyi tatminsiz hale getirebilir, çünkü mükemmelin tanımı kişiden kişiye değişir ve her zaman elde edilmesi zor bir hedef olabilir.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Mükemmeliyetçilik, her şeyin kusursuz olmasını isteme ve bu yönde çabalama durumudur. Mükemmeliyetçi kişiler, genellikle kendilerinden ve başkalarından yüksek beklentilere sahiptirler. Bu beklentilere ulaşmak için yoğun bir çaba gösterirler ve genellikle yaptıkları işten memnun kalmazlar. Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerini ve başkalarını sürekli olarak eleştirirler. Yaptıkları işlerdeki en küçük hataları bile görmezden gelemezler ve sürekli olarak daha iyisini yapmaya çalışırlar. Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerinden ve başkalarından çok yüksek beklentilere sahiptirler. Bu beklentilere ulaşmak için yoğun bir çaba gösterirler ve genellikle başarısız olduklarında hayal kırıklığı yaşarlar. Mükemmeliyetçi kişiler, işlerin en ince detaylarına kadar kusursuz olmasını isterler. Bu nedenle, detaylara takılırlar ve işleri tamamlamakta zorlanabilirler.

r_engarenkyollar · Answer

Mükemmeliyetçi olmak yapılanın üst düzeyinde beklenti içinde olma uğraşma ve çabalama dürtüsüdür hep bir memnuyetsizlik hırs ve detay odaklı olurlar her detayda kusur bulurlar bu kişiler bencil ve herkesi eleştiren kişilige sahiptir

Gardenyas · Answer

Kusursuz olmaya çalışan kişidir bu biraz sıkıntılı olabilir hayat sen nekadar mükemmel olursan ol yine bildiğini yapabilir çok ta mükemmeliyetçi olmamak gerekli kendi kanaatimce 😃🙏elimizden geleni yapmak olur olmaz kendimizi yıpratmamak mühim mesele bu..

tıme-traveler · Answer

Mükemmeliyetçi olmak bence bir tuzaktır kişiyi ve etrafındaki İnsanları yorar, hiçbir zaman hayat mükemmel olmadı varolan herşeyin kusurları vardır görünmez kusurlar şöyle düşün güneş hayattır ve olmazsa olmaz ama bir taraftan da çok tehlikeli ve ölümcüldür hayatın çizgilerini bilmek sınırlarını keşfetmek ve kusurlarını kabul etmek doğru olanıdır , basit şeylerle mutlu olup boşvermeyi öğrenmek lazım bana sorarsan mükemmel bir insan değilim olmayıda düşünmüyorum.

MadamLila · Answer

Mükemmelliyetçilik, kişinin her zaman en iyisini yapma ve kusursuz olma isteği olarak tanımlanabilir. Bu istek, kişinin kendisi için belirlediği yüksek standartlara ulaşmak amacıyla sürekli olarak çabalamasına neden olur.

blairathy · Answer

Sürekli çalışıp yine kendine yetersiz gelmen gibi bir şey

Dearhead · Answer

Mükemmeliyetçi adı üstünde ciks ve elit yönü fazla olan biri mesela demek olabilir

aliceahrass · Answer

Herşeye hakim olma isteği bence çok zor ve psikolojik bir rahatsızlık bu da

LastGuest · Answer

Potansiyelini son damlasına kadar kullanma isteğidir.

Banker_Bilo · Answer

Ruh hastalığıdır, kendine de başkalarına da hayatı zehir eder.

KayipPsikopat_3 · Answer

Herşeyin en düzgün uyumlu ve tertipli şekilde olması

Nickbulamadim91 · Answer

Kusursuz olmak

Bravehrart · Answer

Kendini üstün görebilmektir.

Eubert · Answer

Yalnız kalmak

Mükemmelliyetçi olmanın tanımı nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Mükemmelliyetçi olmanın tanımı nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!