Narsistler nasıldır?

narsist bir adamı tanımak, ilk başta sanıldığından zor olabilir. Çünkü narsistler, ilk başlarda genellikle çekici, etkileyici ve kendine oldukça güvenen kişiler olarak izlenim verir. Seni yükseklere çıkarırlar sürekli sana zaman ayırıp görmediğim ilgiyi sevgiyi verirler. Ancak onları bir süre gözlemlediğinde ve derinliklerine baktığında, gerçek kişilikleriyle yüzleşirsin. Narsistler, sürekli ilgi ve onay bekleyen, bu ilgiyi alamadığında ise manipülatif ya da kırıcı olabilen insanlardır. Bir narsist genellikle kendisiyle ilgili bir "mükemmeliyet" algısı taşır. Kendi başarılarını, zekasını ya da görünüşünü abartır ve sürekli bu özelliklerinin övülmesini bekler. Ama bu dışarı yansıyan güven çoğu kez bir maskeden ibarettir. Çünkü içlerinde genellikle derin bir değersizlik ya da güvensizlik duygusu saklıdır. Bu yüzden başkalarını küçümseyerek ya da manipüle ederek kendilerini daha güçlü ve önemli hissetmeye çalışırlar. Davranışlarda en belirgin işaretlerinden biri, empati eksikliğidir. Onlar, başkalarının ne hissettiğine ya da düşündüğüne genelde kayıtsızdır. Başkalarının duygularını anlamak değil, kendi çıkarlarını nasıl maksimize edeceklerini düşünmekle meşguldürler. Bu yüzden, bir narsistin yanında kendini genellikle "yetersiz", "görülmemiş" ya da "kullanılmış" hissedebilirsin. Narsist biriyle bir problem yaşadığında, o problemde suçlu asla kendisi olmaz. Hata yapsa bile bunu kabul etmek yerine seni suçlamaya ya da sana duygusal bir yük bindirmeye çalışabilir. Söylediklerinin çelişkili olduğunu fark etsen bile, durumu öyle bir kıvırır ki sonunda kendini yanlış hissedebilirsin. Seni sorgular, bastırır ve kendinden şüphe duymanı sağlar. Narsistler genellikle ilişkilere tutkulu bir başlangıç yapar. Sağanak bir sevgi, sürekli ilgi ve muhteşem bir çekim hissi sunarlar. Ama bu balayı dönemi, genellikle onların gerçek yüzünü göstermesiyle hızla sona erer. Çünkü seni kontrol etmeye çalıştıkça karşında farklı bir kişilik görmeye başlayabilirsin. İstediği ilgi ya da kontrolü almadığında, kırıcı, uzak veya küçümseyici bir tutuma bürünebilir. Bir narsist, eleştirilmeye tahammül edemez. En ufak eleştiri bile onlarda büyük bir öfke patlamasına sebep olabilir çünkü eleştiriyi bir tehdit olarak algılarlar. Sürekli haklı olmaya çalışır ve zayıf yönlerini gizlemek için büyük bir çaba harcarlar. Peki, böyle birini anlamanın ipuçları nelerdir? karşındaki kişinin sürekli kendisi hakkında konuştuğunu, başkalarının başarılarını küçümsediğini ya da empati göstermekte zorlandığını görüyorsan dikkat etmelisin. Sana kendini kötü hissettiriyorsa, sürekli ilgiyi kendisine çekiyorsa ve bir şekilde ilişkinizdeki dengeyi bozuyorsa, o kişinin narsist olma ihtimali yüksek olabilir. Eğer çevrende böyle biri varsa, sınırlarını koyman çok önemli. Çünkü narsistler genelde bu sınırları ihlal etmeye çalışır. Kendini korumak ve uzak mesafede kalmak seni daha huzurlu hissettirebilir. Narsist kişilere karşı mücadele etmek oldukça yıpratıcı olabilir, o yüzden onların ağına düşmeden önce gerçek karakterlerini fark etmek çok değerlidir. Unutma gerçek sevgi ve saygı karşılıklıdır. Kendine nazik ol ve ilişkilerinde sağlıklı sınırlar koymayı unutma.