Arkadaşlar genç erkek görünce çok kötü oluyorum bu yüzden dışarı çıkmak istemiyorum ne yapabilirim?

Bunu bu kadar büyütmene gerek yok, çünkü hissettiklerin tamamen insani ve normal şeyler. İnsanlar çekici bulduğu kişilere karşı ilgi hissedebilir, bunda yanlış bir şey yok. Ama bu durum seni rahatsız edecek bir noktaya geldiyse, kendini biraz daha anlamaya çalışman iyi olabilir.

Eğer bu hislerin seni rahatsız ediyorsa, öncelikle neden böyle hissettiğini düşün. Genç erkeklere ilgin neden fazla? Belki daha dinamik, enerjik veya özgüvenli oldukları için olabilir. Ama unutma ki, ilgilendiğin kişilerle gerçekten bir bağ kurup kuramayacağını anlaman önemli.

Dışarı çıkmamak bir çözüm değil, çünkü bu duygular bastırıldıkça daha fazla büyüyebilir. Bunun yerine, kendine yeni uğraşlar bulmak, farklı insanlarla tanışmak ve bu düşünceleri çok ciddiye almadan hayatına devam etmek daha sağlıklı olur. Eğer bu durum seni aşırı derecede zorluyorsa ve hayatını kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek almayı da düşünebilirsin. Önemli olan, kendine yüklenmemek ve doğal hislerini kabullenerek onları sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenmek.