Mutlu olmayı bazen gereğinden fazla abartıyor olabiliriz...
Hayatın doğal akışında mutluluk kadar üzüntü, stres ve kaygı da yer alır.
Sürekli mutlu olma beklentisi, bu duyguları bastırmamıza ve gerçekçi olmayan hedefler koymamıza neden olabilir.
Mutluluk yerine, yaşamın tüm duygularını dengede yaşamaya çalışmak daha sağlıklıdır bence 😇😇


