Hiç moralim yok neden böyle?

1. Kış mevsimi etkiler
2. hobi edin
3. Boş kalınca kendini dinlersin gerek yok
İnsanlar kendini dinlerse kusurlarına odaklanır fazla düşünmek bir çok keyfi halin düşmesine sebep olur. Kendi yaptığın resme ne kadar bakarsan o kadar çirkin gelir gözüne aynı hesap. Bir kitap okuma, örgü gibi küçük şeyler seni kendi dünyana görürsün.