Her şey savrulup gidiyor dediğiniz var mı?

Evet var maalesef. mesela örnek olarak Zamanın akışı ve değişim: Hayatın hızlı bir şekilde akıp gittiği, hiçbir şeyin eskisi gibi kalmadığı ve her şeyin sürekli değiştiği hissi.
Kayıplar ve vedalar: Yaşanan kayıplar, ayrılıklar ve biten ilişkiler sonucu ortaya çıkan boşluk ve üzüntü. Hayatın anlamı ve geleceğe dair belirsizlikler: Hayatın amacı ve gelecekte nelerin olacağı konusunda yaşanan kaygılar ve belirsizlikler.
Kontrolsüzlük hissi: Yaşanan olaylar karşısında çaresizlik ve kontrolsüzlük hissi. Unutmayın ki herkes hayatında zorlu dönemler yaşar. Bu duyguları tek başınıza atlatmaya çalışmak yerine, destek almanız ve kendinize iyi bakmanız önemlidir.

Hayatımda en çok zoruma giden şey, değer verdiğim birine karşı içten bir çaba sarf ederken, o çabanın görülmemesi ya da önemsenmemesi. Emek verdiğim bir ilişkinin ya da dostluğun tek taraflı hissettirmesi beni derinden yaralıyor. Çünkü samimi olduğum birine içtenlikle yaklaşıyorsam, bu karşılıklı bir bağ kurmak içindir. Ama o bağın değer görmediğini fark ettiğim an, kendimi değersiz ve yanlış anlaşılmış hissediyorum. Bu durum, beni hem hayal kırıklığına uğratıyor hem de kendi sınırlarımı sorgulamaya itiyor. İşte, bu his benim için en zor olanı.