Hormonlarınız değişiklik gösterip azalıp ya da arttığında zorlandığınız şeyler neler?

Ben değil bilim söylüyor.

Her yıl %1 azalıyor.

Bunlar testosteronu düşürür ama başka yerleri yollar. Örneğin 20 yaşlarda yüksek testosteron prostatta olumsuz bir etki yaratmazken 30 yaşından sonra DHT 'ye hassas hale gelip prostatta iyi huylu büyüme yapıyor

vücut geliştirme ilgi alanımda değil 😄 sağlık sektöründe bir insan olarak bilgilerimi söyledim. Bu arada vitaminler her ne kadar besin takviyesi olsa da doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı.. Çünkü vitaminlerin fazlası da karaciğer enzimlerini, kan değerlerini, hormonel dengeyi bozabilir. Doktora danışıp kan sonuçlarına göre doktorun önereceği dozda ve talimatta kullanılmalı.

Bu tek vücut geliştirme yapan kişiler ve erkekler için değil bütün yaş grupları ve cinsiyetler için geçerli

İşte ben de onu biliyorum hangisi düşük hangisi yüksek bilmeden kafana göre vitamin kullanmak faydadan çok zarar getirebilir. Karaciğer yağlanması, tiroid bozuklukları, hipertansiyon, cilt döküntüsü,