Çok ağır sosyal anksiyetesi olup yenebilen var mı?

Hiç kimseyle konuşamıyorum artık ya sesimi de çıkaramıyorum evde bile böyleyim, dışarıdayken elimi kolumu nereye koyacağımı bilemiyorum. Yaşıtlarım hatta benden küçükler bile o kadar rahatlar ki.. Benim de bu durumdan kurtulmam gerekiyor biliyorum ama olmuyor 😭

Çok ağır sosyal anksiyetesi olup yenebilen var mı?
Cevapla