Olgun bakış açısına sahip fikir alışverişi yapabileceğim biri?

Nerden yazayım burdan mı dm mi

Yanlız konu baya uzun dinleyebileceksen anlatayım

Birinci meseleyi anlatayım şimdi öncelikle ben iki sene önce çok kötü bir olay yaşadım ve bu benim psikolojime etki etti şuanda üzüldüğümde üzüntümü yaşıyamıyorum o kadar çok sıkıntı ve kaygı basıyor ki beni üzüntüm kayboluyor onu farkettim iki sene önce böyle bir problemim yoktu psikiyatriye gittim git geçmezse gelirsin ilaçla tedaviye başlarız tavsiyesi aldım ama iki senedir bakıyorum benim herşeyim etkiledi üniversitemi sınavlarımı aşk ilişkilerimi yani ne yapmam lazım bu durumda ilaç zararlı diyorlar fakat başka çare mi var bu konuda neler yapabilirim

Zaten ben hayatıma birilerini aldığımda ve yeni birşeyler yaptığımda kafam çok fazla düşüncelerle kaplanıyor kafamda kuruntular yapıyorum örneğin sevgilim var üç saat geç yapsa kuruntu yapıyorum diyelim biriyle konuşuyor diye düşünüyorum daha çok sıkıntıya bulanıyorum ben üniversiteyi bile bıraktım 5. Gün uyuyamıyorum sıkıntıdan düşünceden ya kendimi dış dünyadan izole edicem ya da ilaçla tedavi olucam ama korkuyorum insan yalnızken çok korkar ve ben yanlız İM

Şimdi iki sene önce yaşadığım şeyi sana şöyle özetliyim işkence söyliyim 5 ay boyunca uyumak için 9 saat gözümü kapattığımı hiç açmadığını biliyorum ama uyuyamıyordum elimde değildi yaşadıklarım beni böyle yaptı dünyada işkenceye yarım saat dayanamazlar ben haftalarca aylarca katlandım ailemde durumuma üzülüyordu ama elimde değildi

Sinirlendiğimde üzüldüğümde duygularımı hissedemiyorum o kadar çok yoğun bir kaygı var ki oluşuyor ki ağırlaşıyor ruhum sanki

İnan iki yıldır neler yaptım haberin yok ben artık sadece yoruldum ayağı kalktığımda tekme yiyip yere düşüyorum ayağı kalkıyorum yer düşüyorum kalkıyorum here düşüyorum ve düşüyorum da düşüyorum