Bu nedir hastalık mı yoksa ben mi yaptın kendi kendime yol gösterin?

Merhaba 19 yaşındayım 7 aydır evdeyim sürekli telefon başındayım artı stres korku ölüm korkusu kaygı bişey yapmak istiyorum yapamıyorum erteleme var ayreten kendime güvenim kalmadı dışarı çıkıyorum belki gezerim kafam dağılsın şunu söylüm hiç arkadaşım yok işe başlamak istiyorum onca saat nasıl geçer diye diye aşırı stres giriyorum korkuyorum sabaha kadar yatamıyorum artık çok bunaldım vücudum artık kaldırmıyor bir çaresi yok mu bunun lütfen yardımcı olun yol gösterin kardeşinize