Kendini sevmek ne demek tam olarak?

Nasıl yani tam olarak fiziksel olarak ne yapmamız lazım özellikle duyguları

Duş olduğu anlayabiliyom zaten

Ama ben hormanlardan bahsetmiyorum ya da cinsel tetikten bahsetmiyorum duygu olarak dediysem nasıl desem hani birisi değersiz hissettiriyor diyelim bunun karşında ne yapmalıyız duygu olarak bundan kastettim daha çok örnek verdim

Biliyorum aurayı zaten nasıl olduğunu falan ben kendimi değersiz hissetmiyorum zaten benim suçum yok insanlarla konuşurken kendileri nankörler ama umrumda değil biri bana müsait değilse bende değilim mesela, değersiz hissettiğim öncedendi uzun ilişkimde olmuştu sonra kendime geldim bende sorun şu eski enerjim yok ha var hala ama çok yok bugün mutluysam yarın modum düşüyor değersiz hissetmiyorum kendimi hani zaten beni kıskanan insanlarla da mesafemi koyarım enerjimi yüksektelmke istiyorum sadece daha mutlu olmak istiyorum sorun bu

Uzun ilişkimden sonra biraz enerjim düştü çok üzülmüştüm 1 sene önce sonra kendime geldim enerjim yükseldi ama bazen düşüyor eski cıvıl cıvıl olan ben pek yok gibi neşem pek yok

Fiziksel olarak bakım yapıyorum kendime mesela bu iyi geliyor ama duygu olarak enerjim düşük mutlu değilim

Engel değil ki beni beğenen var zaten güzelim fiziğimde güzel eski sevgililerim bile dönüyor bana ben güzelim zaten

Ya zaten nankör insanlarla mesafe koyuyom beni kıskanan bile var sırf başarılı güzel biri olduğum için sadece uzun ilişkimde baya kötü oldum kendime geldim enerjim yükseldi bi an yine düştü değersiz hissetmiyorum şu an o konuda kendindeyim sadece mutlu değil gibiyim hani

Şu kısım derken? Ben kısaca açıklama yaptım uzun hikayeyi niye anlatayım

Ya git allah aşkına ben cinsellik bahsetmiyorum aklınız fikriniz cinsellikte cinsellikle mutlu olan çok mu sanki her şey cinsellik değil konuda cinsellikle alaksı yok