Özgüvenim gayet yerinde ama neden böyle oluyor?

Sokakta caddelerde ya da çarşıda falan çok fazla göz üzerimde olunca (özellikle benim özerimdeyken) nefes alamıyorum, başım dönüyor ve bazen gözlerim bile kararıyor neredeyse tüm vücudum titriyor, bazen kalp atışlarım hızlanıyor, tam hatırlamıyorum ama galiba midemde de bir şeyler oluyor gerçekten adım atmakta bile zorlanıyorum sendeliyorum ve her an düşecekmiş gibi oluyorum dışarı pek yansıtmıyorum başım dik bakışlarım keskindir ama iç dünyamda bunlar oluyor neden olabilir bu belirtiler?