Özgüven problemleri?

Ama konuşacak hiç konu bulamıyorum bu yüzden arkadaşlarım benden sıkılacak korkusundan onları kendimden uzaklaştırıyorum

An'a odaklan o an etrafta ne olup bitiyorsa yorum yapabilirsin bu bir, ikincisi karşı tarafa bugün neler yaptığını sor sonra sen neler yaptığını anlat. Kendin için yapmak istediğin şeyleri paylaş mesela kıyafet alıcam kahve içicem şunu yapıcam gibi. Karşı tarafı öv mesela ay çantan çok güzel nerden aldın ya da takısı filan olur bende böyle bir bilezik istiyorum nerden bulabilirim acaba vb. oyun oynuyorsan oyunla ilgili muhabet aç , işin varsa iş yerini anlat okuldaysan dersler hakkında konuş. Ya da bir araya geldiğinizde eylem gerektirecek şeyler yapın. Birlikte spora gidin internet kafeye gidin mağaza gezin, bir kursa yazılın gibi.