Sizce ne yapmalıyımmm?

Gizli Üye

(30-35)

28 yasındayım 15 senedir OKB takıntı var ama takıntı nn temeli ni düşündüğüm zaman beni bunaltıyor

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Birsuskunyazar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Merhabalar hanımefendi
OKB hastalığını biraz tanıtıp ondan sonra fikirlerimi ve yapılması gerekenleri söylemek isterim.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ile bu düşünceleri azaltmak için yapılan zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruhsal bozukluktur.
Bu hastalık için yapabileceğiniz bazı durumlar vardır bunların başında tabiki uzman yardımı bunun dışında yapabilecekleriniz;
Strest yönetimi
Kendine yardım politikası
Kitaplar
Yeni uğraşlar kafanızı dağıtmak amaçlı
Antidepresan ilaçların kullanımı
Kişisel analiz
Takıntılı olduğunuz konularda, takıntı esnasında yazarak sonuç aramak...
Bunlar başlıca yapabileceğiniz durumlardır.
Böylelikle hastalığınızın ilerlemesini önleme konusunda bir adım atmış olabilirsiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 205,2b cevap paylaştı.

doktora git bence ,,

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne amaçla gidecem
Brooqoli Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Takıntının temeli ne

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aklıma gelen sey bataklık diyebilirim henüz bende bulamadım
  
  Yorumla
- Brooqoli
  
  1 yıl
  Kötü bir şey ya başka şeyler düşünmeye çalışsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sende var mı
  
  Yorumla
- Brooqoli
  
  1 yıl
  Bende öyle çok aşırı yok ama ufaktan var diyebilirim
  
  Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Takıntının temeli nedir

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bataklık diyebilirim
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  1 yıl
  Anlat bakalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Adı üstünde bataklık
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  1 yıl
  Bilinç altında yatan bir sebep var mutlaka
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne olabilir sence ben bulamıyorum ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne gibi yan iyi mi kotu mü?
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  1 yıl
  Etkilendiğine göre kötü
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şu sadece sorgulama var bende acaba 15 yasında bana birisi bişey yapmışmıdır taciz etmişmidir diye takılıyorum bu ne kadar degru
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  1 yıl
  Olayı anlat ki rahatlayasın
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  1 yıl
  Burdan yazmak istemezsen anlarım
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,6b cevap paylaştı.

Bol bol kişisel gelişim kitabı oku

0

0 Yorumla
Papilia Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

1 yıl

OKBnin doğasında var bu zaten dslkfşsf

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Değil mi ya ne illet şey
  
  Yorumla
- Papilia
  
  1 yıl
  İvit ya bende de erken açığa çıktı. 23 sene önce. Üniversite çağını bile bitirdi lanet olası popiş (sana popiş demedim okbye didim)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Düşünmemeye çalış

0

0 Yorumla
aliş3335 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

1 yıl

Tedavi gör

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne amaçla gidecem
  
  Yorumla
- aliş3335
  
  1 yıl
  Diyeceksin böyle böyle şikayetim var
  
  Yorumla
gulumservurucu Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

1 yıl

Osuruk at bizene

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ah oyle yapsam yine iyi
  
  Yorumla
Ateşlibakire0000 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

1 yıl

Psikiyatriste git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sizce ne yapmalıyımmm?

Sizce ne yapmalıyımmm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!