Hep ölümü düşünüyorum neden?

bir şey tetiklemiş belli bişey düşünmemeye çalış yine de aslında ibadet etsen korkmazsin çünkü kendinden sonrasından Emin olursun

İbadeti arttır geçecek inşallah hafız sana dua edeceğim 😇😅 ölüm kötü değildir ölsen ne olur mesela

Neye geç kaldığını düşünüyorsun

Bunu kalbine koyan da Allah kazanırsın hiç merak etme

Ne yaptım yahu rica ederim bir yararim olduysa ne güzel:)

İsmet günahsız sıfatı sadece peygamberlerde vardır tövbe edersin Rabb'im ne diyor siz günah işleyip tövbe eden kavim topluluk olmasaydınız sizi helak eder yerinize günah işleyip tövbe eden bir kavim yaratirdim

Neden bu kadar yaşamayı istiyosun

Şirk koşmak olmasın allahın suçu olur canını alıp bana yeterince ibadet etmedin diye boş düşünüyosun

Psikiyatriste git bence

İstanbuldaysan mashar osman psikiystriste gidebilirsin bedava 5 10 dk konuşuyorsun ilscını yazıp gönderiyorlar stresten olur normal

Depremden sonra bendede oluştu bu düşünceler de

Korku yerine ölüm gerçeğini kabullensen hepimiz ölcez bir gün durup bunu düşünmektense her günü değerlendirmek daha iyi gelir

Birsey bilinç altında etkilemiştir seni kafanı meşgul etmelisin bu aralar müzik kitap gibi

İbadet iyi bir şey Allah korkusu da olmasın Allah sevgisi olsun içinde

Geçici bu korku bu bilinç altına mutlaka tetikleyen bir şey yatıyor onuda zamanla çözersin sürekli hayatımızda ölüm haberleri Alican bu seni her seferinde aşağı çekmemesi lazım

O herkesi etkileyen bi olaydı hayatda maalesef oluyor böyle kötü şeyler biraz daha metanetli ve dik durmak lazım

Sinav stressi yeterli olur ve bu stressin içinde yaşanan kötü haberi duydun ister istemez kapılırsın korku geliyor

Rica ederim ne demek

sen dusunmek ıstemezsen aklına daha cok gelır, senı rahatsız eden şey ölümü düşünmek değil ölümü düşünmeyi istememen. İstemediğin bir şey aklına geldiğinde rahatsız olursun doğal olarak mesela ben sürekli düşünsem bile psikolojik olarak beni kötü etkilemez çünkü bir sakınca görmüyorum yani kısacası, ölümün aklına gelmesini kötü bir şey olarak algılama ki seni rahatsız etmesin ve kafanı dağıtacak şeyler ile meşgul ol

korkulcak bir şey yok ve eğer ki ölüm sık sık aklıma geliyor acaba yakında ölecek miyim onun belirtisi mi falan diye asla düşünme öyle bir şey yok çünkü kimse öleceğini hissedemez ve zamanını bilemez 7 24 aklından ölüm çıkmasa bile bu senin yakında ölceğini falan göstermez. Sorun şu sen bu meseleyi kafaya takmışsın o yüzden aklına gelmesini istemiyorsun, beynimiz şöyle çalışır mesela beyaz ayı düşünmemeye odaklanırsan aklına beyaz ayı gelir yani bir şeyi düşünmek istemezssen aklına gelmesini istemezsen daha çok gelir, zihnini serbest bırakmayı öğrenmen gerekiyor

ölüm düşüncesinin aklına gelmesinin kötü bir şey olmadığını kabul et öncelikle o sadece bir düşünce gelebilir çok normal, yani şıu şekilde programlamaya çalış kendini ölümü düşünmekten rahatsız olmayacağım şeklinde, böyle düşün ve ölümü düşün demiyorum sana yine düşünmeyeceksin ama aklına gelmesinden de rahatsız olmayacaksın bu sayede. Rahatsız olmamaya çalış hatta aklına geldiğinde gülümse ve sonrasında zihnini farklı şeylere odakla bir şeyler ile meşgul ol vaktini dolu geçir

izzet güllünün anksiyete destek ile alakalı olan videolarını izlemeni tavsiye ederim 6 tane falan var sanırım 10-15dk birtanesi çok iyi gelecektir

rica ederim ve bir egzersiz videosu var ismi psikolojiniz için mühim olan 2 egzersiz buraya atamadım videoyu öyle yazarsan çıkar gerçekten hissedilen sıkıntıya kaygıya strese hertürlü psikolojik soruna karşı çok iyi hissettiriyor bu 2 egzersiz ve bilimsel açıklamasını da yapıyor neden iyi geldiğinin

izzet güllü 2 mühim egzersiz ve bir itiraz video ismi bu

rica ederim önemli değil :)