Farkli farkli tiklerim olustu?

Farkli tiklerim olustu nasil kurtulurum bunlardan? Yani mesela insanlarin gözlerinin içine bakamiyorum çunku korkuyorum baktigimda onlara zarar gelcek diye, yani ellimi attigim hersey ya kiriliyo ya dökuluyo, bazen sinir krizi geçiriyorum sonra dösum agriyor, bazen birseyleri istemsizce saymaya basliyorum, bugun degisecegim diyorum not tutacagim diyorum her gun kitabi kenara koyup baska seylerle mesgul oluyorum disari cikip zamanimi bosa harciyorum, gecmiste takildigim yerler var oralarda saatlerce oturup agaclari izleyip bos bos vakit geciyorum nasil kurtulum bu durumdan? Insanlara kötu enerjim gecmesin diye önce ellerimi duvara dokunup ondan sonra onlarla tokalasiyorum, ve batilda olsa bundan kurtalamiyorum?

Farkli farkli tiklerim olustu?
Cevapla