Bu korku titreme neden olur nasıl yenebilirim?

Önemli işler yapınca içime korku kaplıyor elim titriyor. Belge alacam ama bu titremelerden alamayacam diye korkuyorum. Normalde tutremez önemli işler yapınca titriyorum. Elimde değil neden böyle oluyorum😔O belgeyi almam lazım o korku titreme olmamasi lazım. Küçükkende tahtaya çıkinca matematik yapmayınca hoca döverdi beni titrerdim korkardım artık tahtaya çikmaktan. O zamanlar dayak serbesti.

Bu korku titreme neden olur nasıl yenebilirim?
Cevapla