Bu psikolojiden nasıl kurtulurum?

Ben ömrüm boyunca hep yalnız takılan bir insandım. Yani evet arkadaşlarım var ama genel olarak her şeyi tek başına halleden biriyim. Ve şu dönemde kendimi çok yalnız ve aşırı özgüvensiz hissediyorum. Başkalarının ilgisine ihtiyacım var resmen. Birileriyle sohbet muhabbet etmek istiyorum ama beni hiç arayan soran yok.
Mesela biriyle tanışıyorum hemen içimden acaba hakkımda ne düşünüyor acaba beni nasıl buluyor beni yakın gördü mü tekrar arayıp sorar mı arkadaş olur muyuz gibi saçma sapan şeyler düşünüyorum. Bundan nasıl kurtulurum? Tavsiyeleriniz var mı?

Bu psikolojiden nasıl kurtulurum?
Cevapla