Sıkılınca napıyorsunuz?

Sıkıldığımda genellikle kendimi yeniden motive edecek ya da rahatlatacak şeyler yapmayı tercih ediyorum. Bazen bir yürüyüşe çıkarak kafamı dağıtırım, bazen de sevdiğim bir kitabı okuyarak farklı bir dünyaya dalarım. Müzik dinlemek de benim için sıkça başvurduğum bir yöntemdir; özellikle sakinleştirici melodiler, ruhumu dinlendirir. Kendi içime dönüp, sıkılmanın aslında bana bir şeyleri değiştirme vakti geldiğini hatırlattığını fark ederim. Yani sıkılmak, bazen yeni bir şeye adım atmak için bir fırsattır bana göre.

sıkılacak kadar boş bir hayatım olmadı daha ama hayatın kattrilyonlarca farklı zevki var nasıl sıkılmayı becerirsiniz anlamam. ortam ya da arkadaş çevreni değiş alışkanlıklarını hobilerini şehrini işini daha renkli ve yaşamaya değer bir hayat yaşa

Hobilerin olmalı. Eğer hobilerin varsa bu tür durumlarda insanın kurtarıcısı oluyor. Doktordan ilaçtan bile daha iyi geliyor insana. Kafayı boşaltıyorsun düşünce dağılıyor stres gidiyor.