Nolacak böyle? Yalnız mı öleceğiz?

İşte böyle hissettigin için bir şey yaşayamıyorsun anın tadını çıkarmaya ve yeni insanlarla tanışmaya kendine yeni bir sayfa açmaya çalış en azından dene bunu kalıbından çık

Bence terapi alırsan bu konuda kendini asabilirsin

Söylediğin şeyler bi yaştan sonra çok kemikleşiyor ve değiştirmesi daha zor oluyor

Aynı farkındalığa ben de 29 yaşında ulaşıp terapiye başladım şu an 32 yaşındayım. O zamanlar her şeyi olması gerektiği gibi çok doğru yaptığımı fakat neden bazı şeylerin ona rağmen yanlış ya da eksik kaldığını anlayamıyordum. Şimdi farkediyorum ki doğru diye düşündüğüm şeylerin çoğu başkalarının doğrularıymış. Yıllar içinde kendime o kadar yabancılaşmışım ki ne istiyorum ne yapıyorum kendim bile bilemez hale gelmişim. Terapi süreci çok acı gerçeklerle yüzleşmemi sağladı. Zor ama güzel bi süreç. Ara verdim, biraz kendi başıma kalıp toparladıktan sonra yeniden başlamayı düşünüyorum. Soruna gelince herkesin hikayesi farklı farklı, senin kemikleşmiş midir ya da aynı problemi mi yaşıyoruzdur bilemiyorum. Benim sorunumun temel kaynağı bağlanma problemi mesela

İşte bunların hepsi birbiriyle çok bağlantılı şeyler zaten. Hissedememek dediğin şey bağlanmaya karşı geliştirdiğin bi savunma mekanizması bile olabiliyor. Başkasının doğrusuna örnek olarak da başarılı olmak, en iyi olmak en güzeli en mükemmeli yapmak gibi genel şeyler söyleyebilirim. Bi işi yapacaksam dört dörtlük olmalı ya da hiç yapmamalıyım gibi mesela, tabi bunu şimdilerde azalttım baya

Evet sorunu okuyunca ne kadar da ben demiştim, tek farkımız benim ilişkim 5 sene gibi uzun sürmedi 7 ay sonunda ben kaçmıştım çoktan

Denedin mi peki hiç ona rağmen mi hissedemedin, yoksa denemedin mi

İşkolik olmak da bi savunma mekanizması gibi duruyor bilemedim :) halinden memnunsan sorun yok ama öyle değilse zaman kaybetmeden terapi düşünebilirsin

Hangi şehirdesin, link gönderebilirim oradaki terapistlerin olduğu

Bütüncül psikoterapi eğitimi almış psikoterapistler diye sen de aratabilirsin istersen

www.psikoterapi.com/.../

Burayı inceleyebilirsin

Rica ederim, ama süreç uzun ve senin çaban, isteğin önemli. Sihirli değenek gibi bişy bekliyorsan beklentini karşılamayabilir

Ederim, birbirimize dua gönderelim :)

Rica ederim 😌

Bu arada söylemeyi unuttum, şehir linki attım ama online de alabilirsin terapiyi, diğer şehirlerden de olabilir terapistin yani. Daha kolay oluyor zaman kaybı da yaşanmıyor online da

Evet ben başladığımdan beridir online alıyorum, zamandan emekten tasarruf kesinlikle

Tam üç yıl önce aynı damdan düştüğümden olsa gerek :) umarım faydasını görürsün