Çok melankolik biriyim bunu nasıl engellerim?

Değer verdiğim insanlar (özellikle babam ya da erkek arkadaşım) bana sesini yükseltse, hatta azıcık bir ses tonu değişse gözümden yaşlar süzülür asla engel olamıyorum ağlamama. Ne yapmalıyım?
Çok melankolik biriyim bunu nasıl engellerim?
Cevapla