Stresten çok kötüyüm napıcam?

İlk defa kendimi bu kadar kötü hissediyorum sınava 10 gün var sürekli ağlıyorum midem bulanıyor yemek yiyemiyorum sanki dünyanın sonuymus gibi yarın psikiyatriste gidecem ama dayanamıyorum hiç napicam çok caresizim