SİZİNDE DURUK YERE ANKSİYETENİZ TUTUYOR MU?

Anksiyete gerçekten çok kötü bir durum. Yıllarca yaşadım ve çok kısa süre kullandığım ilaçlar yan etki yapınca kendi başıma iyileşmeye karar verip bunu başardım. Eskisinden çok çok daha iyi durumdayım bazen aylarca bile anksiyete geçirmediğim oluyor. Ama kesin geçen bir durum değil maalesef. Ansızın hiç beklemediğin anda geliveriyor ve şaşırıp kalıyorsun ne alaka diye. Anksiyetenin ne zaman nasıl geleceği hiç belli olmuyor. Sadece tetikleyici durumlardan uzak durabiliriz o kadar. Tabi bu benim. anlattığım gerçek atak. Her şeye depresyon ve anksiyete dendiği için biraz bu hastalıklar önemini yitirmeye başladı. İkisi de insanı hayattan koparan çok farklı iki hastalık türü. Umarım kimse yaşamaz.