Neden hep bu saatlarde yanlız hissedip özlem yasıyorum?

Duygusal tatminsizlik olabilir. Geçmişte ki iyi, kötü veya pişmanlıklarda takılı kalmak ve gelecek kaygısı ya da özünüze veya etrafa güvensizlik duymak. Artık neyin eksikliği varsa orada takılı kalmış olabilirsiniz. Onu bulmanız lazım. Bende misal sabır yok, geçmişe takılı kalma, kaybetme korkusu var gibi örneklendirebilirim. Zihnin var olmayan bir gerçeklik yaratıp, gerçekleri de büyütüp çözümlenmediğin de insanı içten içe çürütmek gibi bir durumu var. Öncelik her zaman Hayatta kalma modu. Bir odanın için de bir yılan bir akrep veya daha fazlası var karnınız da aç ve masada yemekler var. Rahatça yemek yiyebilir misin? Ya oradan kaçarsınız ya da onları bir şekilde ortadan kaldırırsınız. Daha fazlası peki bekleyen yılan ve akrebe karşı zihin paronayak olmaya başlıyor baş edilmediğinde gölgelerini de fazladan yılan ve akrep olarak görmeye başlıyor. Kaçmak bu devrede iyi bir şey değil sadece geçici hale getiriyor durumu. Eksiklerimiz bir çocuk gibi hep olacak ama iteledikçe hor görülen bir çocuk gibi ıstırabı çoğalacak, özlemde o derece artıyor, o çocuğa değerini vermelisiniz. Elimizde kabullenmek, affetmek, çözümlemek, bırakmak, emek vermek, kendimizi sevip, değer vermek ve sabır var ve bu yöntemleri çoğaltabilirsiniz.