Karamsar düşüncelerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Gizli Üye

(18-24)

mesela yarın öbür gün öleceğini hissetmek ya da başınıza bi şekil bi şey geleceği düşüncesinde takılı kalmak gibi. Takıntı yaptı bende bazı düşünceler, kurtulmak istiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sosislinisos Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 yıl

bir sorununu düşün ve onunla alakalı bir cümle kur sana tavsiyem yazman ve sesiz bir ortamda yapman çünkü kendinle odaklanman gereken bir durum (cümlen büyük ihtimalle olumsuz olur) daha sonra o cümlenin olumlusunu düşünüp yaz yani olumsuz olan ve kafana takılan bütün şeyleri olumluya çevir
bunu yapmanı şu yüzden söylüyorum bir şeyin olumlu olduğunu ya da olumlu olabileceğini görmen gerek her şeyde bir çözüm yolu var.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  -Evde teksin intihar et diyor şeytan; tek başıma yaşıyorum ailem de başka şehirde. Çok dürtüklüyor beni bu konuda, bunun olumlu yanını nasıl düşünebilirim peki gerçekten geçmiyor. Otobanın ortasında sola kır sola kır Çok yaşa diye öyle bir diretti ki o malum ses, yavaş yavaş sola kaydığımı fark edince sağa çektim yarım saat kendime gelmeye çalıştım. Araçta tektim 17 saatlik bi yolculuktu. Eve dönünce ağlamaktan başka bi şey yapamadım ve o psikolojiden çıkamıyorum bundan nasıl olumlu yön çıkarabilirim sadece bu dönüyor kafamda.
  
  Normalde aşırı neşeli, sempatik, güler yüzlü pozitif biriydim ama bu illet düşünce aniden girdi beynime 2 ay oldu mücadele ediyorum intihar etmek istemiyorum
  
  Yorumla
- sosislinisos
  
  1 yıl
  bir destek almaya çalış piskolog'a falan gidip anlat o bir çözüm bulabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Maalesef para almaktan başka bi şey yapmıyorlar :( Evet iyi olanları da var ama gelde bul onları çölde su aramak gibi
  
  Yorumla
- sosislinisos
  
  1 yıl
  devlete git ya da araştır mutlaka işini iyi yapan biri çıkar yani dene ya denemekten zarar gelmez ama önce devlete git bence
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,9b cevap paylaştı.

başa çıkmıyorum salladım her şeyi artık

1

0 Yorumla
Rose321 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Düşünmüyorum hiç, ghostluyorum düşüncelerimi

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  mesela bu dediğini yapsam bile on on beş dakika sonra tekrar geliyor aklıma zehir ediyor her anımı. Eskiden böyle değildim
  
  Yorumla
- Rose321
  
  1 yıl
  Aklıma benim de geliyor, hemen dikkatimi dağıtıyorum veya düşünmüyorum başka şey düşünüyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen gibi olabilseydim
  
  Yorumla
- Rose321
  
  1 yıl
  E ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Başarabilseydim bu hâlde olmazdım
  
  Yorumla
- Rose321
  
  1 yıl
  Kendi başına yapamıyorsan yardım al
  
  Yorumla
encokbensorarım Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Kendimi muzipliklere vererek.
Delilikle.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Acaba neden böyle düşüncelerin var? Çünkü benim baş etmek zorunda olduğun karamsar düşüncelerim yok.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hiçbir fikrim yok, birkaç ay öncesine kadar ortamın neşesiyken geldiğim hâle bak
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,5b cevap paylaştı.

Sürekli ölümü düşünüyorum başa çıkamıyorum

1

0 Yorumla
Nehalegeldimm Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 yıl

Kurtulamiyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Çıkamıyoruz psikoloğa başvuruyoruz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Karamsar düşüncelerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Karamsar düşüncelerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!