Sosyalleşmek istiyorum nasıl sosyalleşebilirim?

bir yerleri gezmek, insanlarla dilim sürtüşmeden konuşabilmek, birinin yanında yemek yerken utanmamak hepsini aşmak istiyorum ve çoğu zaman ellerim titriyor el titremesi nasıl geçer lütfen bana biraz yardımcı olur musunuz?
Sosyalleşmek istiyorum nasıl sosyalleşebilirim?
Cevapla