Ruhunuza neler sayesinde tadilat/tamirat yaparsınız?

Uyku beni resetliyo onun haricinde hareketsiz geçen günün mahsulu beynimdeki sesler oluyo yani bana meditatif şeyler veya sessiz sakin şeyler yaramiyo en kötü manyak gibi kitap okuyup kafayı bir şeye meşgul etmem gerek ve ilk defa bu kadar uzun cevap yazdım çok şaşkınım canikom sanırım tadilat yaptım yanlışlıkla

İlk olarak uyumayı deniyorum çünkü uyuyup uyanmak bana yeni başlangıç gibi geliyor böyle sanki beynim sıfırlanıyor. O olmazsa şahsen yalnız kalıp hobilerime falan sarılıyorum. Onun dışında beni sıkan spesifik bir şey varsa da kendi kendime konuşarak objektif açıdan sorunumu değerlendiriyorum.( Kendi düşüncelerime dıştan cevap veriyorum anlamında he deli değilim şduşduldyl)