Aklımı kaybedeceğimden korkmaya başladım?

Geceleri ölümü düşünmeden duramaz oldum. Rüyalar ile gerçekleri ayırt edemiyorum bazen. Sinirlerime hakim olamıyorum kırıp atıyorum her şeyi. Hayatımda olan insanlara bir şey söyleyip iki saat sonra pişman oluyorum. Her şeyi çok düşünüp çok kafaya takıyorum. Bazen gerçekten akıl sağlığımı kaybettiğimi düşünüyorum. Gelecek kaygılarım çok fazla İş bulamazsam hayata nasıl böyle devam edeceğimi düşünüyorum. Her zaman soğukkanlı durmaya çalışıyorum ama olmuyor yine sonu ağlamaklı bitiyor kimse beni ağlarken görsün istemiyorum güçsüz gibi durmaktan çok korkuyorum