Özgüvenimi nasıl kazanabilirim?

Kendimi son zamanlarda aşırı cirkin, yaşlanmış ve işe yaramaz hissediyorum. Benim gibi olan var mi, yaşim 43 ama en fazla 35 gösteriyorum. Kilomda yok ama yine de sokağa cikmak, fotoğraf çekilmek gibi seylerden kaçiyorum. Aynaya bakmiyorum bile🤦🏼‍♀️
Özgüvenimi nasıl kazanabilirim?
Cevapla