Çok cabul sinirleniyorum ne yapmam lazım?

Evet tamda bu, televizyonun sesi 25i geçsin bana birşeyler oluyor sinirleniyorum, bana bir ton sesleri yükselse insanların hemem sinirleniyorum hiç-bir şeye tahammülüm kalmadı ve bundan dolayı da cevremde ınsan kalmadı

Benimde seslere tahammülüm yok örnek çamaşır makinesi annemi defalarca uyarıyorum çamaşır makinesini çalıştırdığında banyonun kapısını kapat diye bazen açık unutuyor sesi sinir ediyor
Ben en çok bir şeyi anlamadıklarında ve böyle komik mantıksız sorular sorduklarında delleniyorum ya mesela bir şeyi en basit haliyle anlatıyorum sonra annem başkasına anlatırken anlatamıyor onu eksik anlatıyor farklı anlatıyor sinirleniyorum

Bende çocuk sesine dayanamıyorum ağlamasına sonra dediğin gibi bende anlatıyorum anlamıyorlar ve anlattığım şeyi tekrarlamak da sinir ediyor beni, psikiyatriye gidicem ya böyle olmuyor , sen ne yapıyorsun ilaç kullanıyor musun

Yıllar önce selectra kullanmıştım ama bu sebepten dolayı değil okb ve anksiyete için 1 yıl kullanıp bıraktım iyi geldi bana sonra bıraktım zaten şu an öfke kontrol problemim var maalesef bunuda şu an bulunduğum yere bağlıyorum yani ben psikoloğada gitsem burada kaldıkça sakin kalmam iyileşmem mümkün değil birde son olarak sana şöyle bir öneri vereyim eğer meslek olarak polislik silahlı güvenlik görevlisi vs. Olmak istiyorsan psikiyatristten uzak dur ben bile şu an kpss hazırlanıyorum memurlukta önüme çıkar belki diye gitmiyorum

engel oluyor mu oha ben randevumu iptal edeyim o zaman teşekkür ederim

Her meslek için engel olmaz ama bazı meslekler için engel maalesef