Kendimi kullanılmış hissetmekten nasıl kurtulabilirim?

Kendimden iğreniyorum ve nefret ediyorum. Yaşadıklarımla baş etmek için alkol, ilaçlar ve yiyecekleri kullanıyordum ama artık onlar da etki etmiyor. Nasıl bu hislerimden kurtulabilirim?

Kendimi kullanılmış hissetmekten nasıl kurtulabilirim?
Cevapla