Duygularımı çok dışa vuruyorum?

Bir kızla muhabbetim olsa ilerlemese bile aşırı duygusal davranıyorum. Karşı kişiye kıyasladığımda roller tersıne dönmüş gibi oluyor , hissettiğim duyguları dışa vurmamaya çalışsamda başaramıyorum. En son panik atak yaşadığım zamanda babamın yanında da ağladım ilk defa yaşadığım için kötü hissettim. Ağlama krizlerini tutamadığım için ilaç tedavisi aldım yine duygularımı tutturamadım. Ne yapıcam ben tavsiye verir misiniz?