Günaydın, sabah kahvaltısı saat kaçta yapılmalı?

afiyet olsun.. bir sorun yoksa sabah 7 ile 8 arasi.

Normal çalışanlar bu saatte yapıyor diğerlerinin adı bile kahvaltı değil 😀

Genelde 5-6 arası kalkıp spor yaparım. 7-8 arası kahvaltı. Üzerine birde filtre kahve

11 gibi, ogle yemegide 5 te. aksamda yemek yememek lazim rejim yapanlar icin bu soyledigim

9 gibi anca iştahım tam açılıyor sabah erkenden canım pek bir şey istemez

Canın saat kaçta istiyorsa o zaman yapmalısın, illa kendini şartlandırmana gerek yok.

Günün en sevdiğim öğünü normalde kahvaltıydı. Ama 1 yıldır kahvaltı yapmıyorum ve şunu anladım kahvaltı kadar boş bir şey yok

6 bile olur neden olmasın 😅 kişiye kalmış

Günaydın sat 07:00-09:00 arası uygundur.

Sabah kalktıktan yarım saat sonra uygun bence 😂

Saat 9 gibi yapılması makul

07:00 08:00 rası

bu baga gidiyorum orada yapacagim